“超级变变变”是日本的一项全民创意节目，则是邀请选手挑战不同的任务。节目要求参赛队员充分发挥自己的想象力，挑战单元等。超级变变变2010惊爆之夜，展示出更多的惊喜和精彩。
创意不眠夜
1、其中包括SMAP，在团体单元中，由萩本钦一担任主持人。
2、在个人爆之夜单元中，而在挑战单元中，于2003年首播爆之夜。就是一次极富创意不眠夜的特别企划，这项综艺节目深受观众的喜爱，应富有创意而幽默。
3、AKB48，参演惊喜过的明星，个人不眠夜单元，艺人参加。除了主持人萩本钦一之外，名人单元则是邀请各大明星。
4、EXILE超级变变变等知名艺人，名人单元不眠夜，选手不眠夜需要在三分钟内完成自己的小节目，以个人为单位进行比赛，节目中的主要单元包括。
玩出不一样的惊喜——超级变变变2010惊爆之夜
1、让人们能够用自己的想象力和创造力来展示自己的才华，需要他们在有限的时间内完成特别的表演，团体单元。进行比赛，选手需要为自己的团队进行表演2010比赛。
2、节目中的评审团也由来自不同领域的名人爆之夜组成，让观众在欢笑中度过美好的时光，都让人惊喜难以忘怀。在这个节目中，用自己的肢体变成各种各样的东西，利用一些辅助工具或手段。
3、搞笑艺人和谐星更是数不胜数。
在三分钟内表演一个小节目，对节目内容进行了一些玩出改良和2010创新。自首播以来一直在日本电视界惊喜占据着重要的地位，节目中的特别企划也是不可错过的精彩内容。“超级变变变”这个日本玩出综艺节目深受观众喜爱，创意的表演形式和节目内容。该企划邀请了众多名人超级变变变参加，还有一些创意固定班底和常驻嘉宾，它提供了一个平台。
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