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日本综艺节目再甩脂机挑战
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还可以增加我们的耐力和力量,因此可以挑战增加我们的柔韧性,我们可以发现,让人体重复进行一定的动作以增强身体的耐力。引领着全球的瘦身减肥潮流,这种节目要求人们进行反复的动作。
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