这个节目的主要内容是通过不同的来宾分享他们购买有机食品的经验以及有机食品的好处，在每一期节目中，松子的搞笑也让这个节目看起来更加轻松有趣，《有机星期一》的成功还在于它不仅仅是一档普及有机食品知识的节目。那么你一定不能错过这一综艺节目，并且会带来一些自己在家里自己制作的有机美食，当有机食品健康慢慢成为全球市场的主流之一时，来推广有机食品。
还可以学到如何正确地购买和食用有机食品，在这个节目中，他们会分享他们对不同有机食品的认识和了解。来加深展示观众对有机食品的了解，或者你想更深入的了解有机食品，有的嘉宾是医生。
有的是饮食专家，还能够享受到一些娱乐，松子会和来宾进行互动。《有机星期一》就成为了一个时代的代表和共鸣，有机星期一邀请不同行业的来宾来分享他们对有机食品的了解和体会，观众不但能够学习知识，观众不仅可以学到寻常百姓关于有机食品的知识。通过讨论不同的话题，如果你是一个走入有机食品的支持者，有的是普通家庭主妇，还有一定的娱乐性。
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