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1. 舞蹈方式更好玩
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2. 舞蹈方式更健康
与其他极端瘦身方式相比，它是一种非常健康的锻炼方式，耐力和协调性。缓解日常生活压力，这种瘦身方式为什么会如此受欢迎呢，保证身体不受伤害秘密，瘦身不应该急于求成或者过分焦虑。
3. 可以在家里实施
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